罗汉果归于多年生的藤本植物的一种，其间含有多种氨基酸和维生素等营养物质，能够帮助本身达到一个很好的润肠通便的效果。食用罗汉果能够清扫肠道内的毒素，行进本身的肠道消化才能，缩短食物在本身肠道内的停留时刻，帮助女性朋友完成一个减肥减肥的成效。也能够将罗汉果熬水饮用，滋味更佳，同时还能够实现一个嫩肤美颜的成效。

罗汉果减肥吗

能减肥!喝过罗汉果茶的人都知道,这种茶很甜,一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水相同甜美,但罗汉果的这种甜味素不归于糖类,不会供给能量。

罗汉果含丰富的糖甙,具有降血糖效果,可辅佐治疗糖尿病和肥壮症。其他,罗汉果富含膳食纤维,减轻饥饿感,让人发生饱腹感,下降体内脂肪成分的吸收率,起到降脂通便,瘦身减肥的效果。

罗汉果吃起来比蔗糖甜300倍，但它不发生热量，而且含丰富的维生素C，有滑肠排毒、嫩肤益颜的成效，起到防治肥壮症的效果。罗汉果熬水时，其呈淡茶水色，味甘略甜。

罗汉果成效

补肾养肾效果

中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，能够防止急性肾功能衰竭。

清火效果

由胃火引起的症状，一般表现为牙龈红肿痛苦，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适宜去除由胃火引起的上火。

其他效果

罗汉果的果毛可作刀伤药，罗汉果的根捣碎，敷于患处，能够治顽癣、痈肿、疮疖等

罗汉果茶主要是罗汉果为主要原料，一起分配山楂、决明子、桑叶等具有减肥成效的物质组成的袋泡茶。因为罗汉果茶中含有丰富的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等等，而这些物质具有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀效果，所以被广泛运用于肥胖人群减肥瘦身，对防治肥胖复发、防止反弹也非常的重要。