我很胖,被生活折磨到体无完肤,现在想改变啦,该怎么办……

发布于:2018/09/16

导语:有人说,胖是一种不管别人说“你胖了”或是“你瘦了”都能感觉到恶意扑面砸来的敏感,现在我想改变啦,可是该怎么办……

对于大部分人而言,学生时代是他们最无忧无虑的年纪,当时的身体处于代谢极快的状态,肥胖似乎离他们还很遥远,但是很多人走出半生,归来已是肥宅,遗憾的是,我就是其中之一。


减肥原理,减肥功效,瘦身

“肥胖”活在我生活的每一个角落

我叫小骏,来自杭州萧山,是个252斤的超级大胖子。

在学校的时候,我还是个白衣翩翩的少年,但清瘦的时间是那么的短暂,毕业以后,我进入了本地一家知名的互联网企业从事舆情管理工作。在这里996的制度让我的作息紊乱,不良的饮食习惯和缺乏运动,更是为之后的爆肥埋下了祸根。

不到一年,我就胖了40多斤,三年后,一个清爽阳光的小伙子渐渐熬成了252斤的油腻大叔。

因为胖,我忍受着同事们的讽刺、嘲笑和各种难听的外号,最终,我实在无法忍受,选择了辞职。然而回到家里的生活也不怎么好过,肥胖让我的身体受到了严重的影响。走几步路都会气喘吁吁,椅子已经被坐坏好几个了,上个厕所都要走上五分钟左右,如厕时只能跪着解决。

被肥胖释放出的慢性病“恶魔”

有人说,胖是一种不管别人说“你胖了”或是“你瘦了”都能感觉到恶意扑面砸来的敏感,但是现在,胖已经成为了很多人生活中的恶性肿瘤,不断蔓延至每一个角落,因肥胖而引起的慢性病,让他们痛苦不堪。


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在医学界有一个说法,肥胖不仅是单一的疾病,它可通过机体代谢的作用,引起全身多个系统的异常,如循环系统、消化系统、呼吸系统等,严重危害人类的身体健康和生命,成为多种疾病的罪魁祸首,增加了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生。

减肥一直是经久不衰的话题,但到了现在减肥已经不光是少男少女为了美丽而“管住嘴、迈开腿”,它已经开始危及我们的健康,伤害我们的生活,那么我们又该如何打败肥胖?

拥抱变啦,打败肥胖

在过去,节食、运动、服用各类药物是减肥的主旋律,但残忍的现实却不断给人们惨痛的打击。


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节食导致的营养不均衡,过量运动导致的肌肉溶解、关节损伤、服用药物产生的副作用……此类新闻屡见不鲜。其实减肥的方法不外乎“营养干预+适量运动”但是要做到健康的减脂,需要的是科学方法和健康管理的意识。

在重庆智博会上,一款名为“变啦小卫”的体脂检测一体机引爆了全场。通过测量多样性的生命数值连接移动端APP,汇总上传服务器,经过后台人工智能程序的专业分析和解读,只需10秒钟,即可检测出21项与肥胖相关的身体指标。


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同时“变啦”还配备了专业的体脂管理师,在日常生活中实时监控你的shenti状况,并给予用户健康饮食建议或搭配辅助诊疗。

左手科学方法,右手健康管理,“变啦“为减脂提供了新的思路,截至2018年5月,“变啦”已经帮助50万人减脂3000吨,“变啦”平台注册用户高达350万人次,日活跃用户超13万人次。

每个人都值得被生活温柔以待 别放弃自己 只要努力,生活就会活成你想要的样子,坚持科学减脂,培养健康管理意识,让我们拥抱生活,一起变啦。

图片来源:视觉中国