最近《变啦·重量级改变》的一条微博引发了“掐脖子知胖瘦”的风潮，据说只要用自己双手掐住脖子，如果食指和拇指无法环绕，那就说明很可能你已经有些肥胖了，于是这段时间在办公室总是能看到女同事死命掐自己脖子的“可怕”景象。

“A4纸侧腰围”“反手摸肚脐”，近年来，这些简捷易操作的肥胖测试法在各大平台异常火爆，人们总是不断尝试这些网红的肥胖测量法，并乐此不彼地将它分享，不管结果是好还是坏，但这些测试方法终究娱乐大过实际效果，其目的是为了让大家对于自己身体的健康管理引起重视。

在江苏卫视即将播出的综艺节目《变啦·重量级改变》中，来自中华医学会内分泌分会主任委员、北京301医院内分泌科主任母义明提到了一个触目惊心的数据，目前我国超重人口已达3亿，而80%慢性疾病的病因就是肥胖，可如何界定肥胖，并科学地进行健康管理呢？

众所周知，目前世面上普遍的体脂检测方式大致可以分为三种，简单易做但测量结果极其不准确的脂肪夹，以及测试精准但价格昂贵、过程繁琐的水底测量和双能量X射线吸收测量法(DEXA)。三种方式优劣明显，但都无法融入普通百姓的生活，因此深耕大健康领域的“变啦”通过人工智能+大数据，历时多年研制出了一台名为“变啦小卫”的黑科技智能设备。

你只需站在“变啦小卫”前，通过面部的扫描，10秒钟就可以得到21项跟肥胖相关的数据。是否肥胖，体脂率多少，内脏脂肪是否超标……通过微信扫描屏幕上的二维码，就能够查询到自己身体的数据报告，在“变啦”APP中，更搭配了专业的体重管理教练为用户解答相关问题，更有详细的食物卡路里数值，让饮食更健康，让健康管理事半功倍。

尽管”变啦小卫“能够快捷精准地测试出我们的肥胖程度，但是大部分人却表示不知道在哪里能够”邂逅“它。

不要着急，据了解在今年“变啦”正式启动了“百城亿人”公益计划，目的是让一百座城市中超过一亿的居民能够享受到最优质的数字化健康管理服务。届时“变啦小卫”将进入全国各地的商圈、社区等公共场所，在家门口就享受到免费的体脂检测服务啦！

图片来源：《变啦·重量级改变》、网络