变啦健康减脂方案让他重回曾经的巅峰

发布于:2018/01/26

大家好,我叫谢咏焕,我为大家分享我的故事。我曾是一名健身教练,这是我做教练那时的身材。


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那时充满自信的我在健身房可是一直被羡慕的那个人啊,追我的女孩也是很多哦。而我却一心专研专业知识这一块,要的是让我的学员能够获得更好的效果。

可是在工作压力越来越大的同时,我开始没有多少精力自己去做运动了,几个月后有点长肉了,有人就会问:教练,你脂肪有点多了。我就会说:没事的,我练一两个月又恢复了。可是事实并不是这样的,时间越来越久了,人越来越胖了,也就越来越懒了,体力耐力也下降了,也开始没自信了,就这样停止运动3年了,成就了一个200多斤的我。

减脂过程中认真的听从我的体脂管理师的细心指导,过程刚开始有点辛苦,刚开始不适应,过了三天后我就习惯了,几天下来10斤就下去了,然后我也是表示很惊讶,通过变啦健康减脂方案累积40天减脂35斤,这次又让我重新找回了自己。我也帮助了我之前那些需要减肥的学员,还有身边需要减肥的家人朋友们也多数在我的认真指导下成功减脂,因此他们也越来越信任我。

因为感恩,我连续参加了微城教育志愿者数次,每个月有体脂营我都参加,经常去体脂营的你们会看到一直有我的哦!

最后祝愿大家有一个健康的身体,好的身材,要一直保持下去,不要停。